Dott.ssa Chiara Melano – Nutrizionista Torino

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Dott.ssa Chiara Melano

Biologo Nutrizionista

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Mobile +39 3470068531


Dove ricevo

Descrizione

Mi chiamo Chiara Melano e svolgo la professione di Biologo Nutrizionista a Torino.
Mi sono laureata in Scienze Biologiche nel 2013, successivamente in Biotecnologie Mediche nel 2015 presso
l’Università degli Studi di Torino e ho conseguito l’abilitazione all’esercizio della professione di Biologo.
Dopo la laurea magistrale, nel 2016, ho frequentato il “Corso di Nutrizione e Alimentazione Umana” della
Scuola di Nutrizione Salernitana ed il corso “I fondamentali della scienza dell’alimentazione e della
nutrizione applicata” di MediSalus e ho continuato a frequentare, con un aggiornamento continuo, diversi
seminari per perfezionarmi sempre di più nell’ambito Scienze della Nutrizione.
Attualmente sono iscritta all’Ordine Nazionale dei Biologi (Albo sezione A) con Numero AA_076186.
Grazie al tirocinio presso la clinica di fecondazione assistita Promea di Torino svolto nel 2013 mi sono
appassionata all’ambito della fertilità sia maschile che femminile ed in particolare ho deciso di approfondire
l’aspetto nutrizionale in quanto molto importante sia in condizioni fisiologiche (preconcepimento,
gravidanza, allattamento) che patologiche (dismenorrea, endometriosi, PCOS, infertilità maschile).
In quanto biologa nutrizionista posso elaborare piani nutrizionali per ogni fascia d’età, sia in condizioni
fisiologiche che patologiche (dopo diagnosi medica).
Il percorso con me, di durata variabile in base alle esigenze, è suddiviso in prima visita e visite di controllo.
La prima visita è sicuramente la più importante ed è basata su un iniziale colloquio conoscitivo dove
vengono approfondite diverse tematiche tra cui le motivazioni della visita, la valutazione dello stile di vita,
l’attività fisica e lavorativa svolta, l’anamnesi familiare, quella fisiologica e patologica e quella qualitativa e
quantitativa dell’alimentazione: abitudini alimentari; alimenti graditi e non graditi.
Vengono poi rilevati i dati antropometrici: peso corporeo, statura, circonferenze corporee, calcolo BMI e
viene fatta una valutazione delle masse corporee: massa magra, massa grassa, muscolo e massa cellulare
metabolicamente attiva, stima del metabolismo basale.
Dopo circa una settimana viene rilasciato il piano nutrizionale personalizzato in cui oltre alla dieta vera e
propria troverete vari consigli per un corretto stile di vita e uno schema settimanale d’esempio.
Durante le visite di controllo vengono analizzati i progressi e le eventuali difficoltà riscontrate, ciò permette
di ottimizzare ed aggiornare lo schema dietetico al meglio. Durante i controlli vengono prese nuovamente le
misurazioni antropometriche proprio per monitorare i cambiamenti.
Il mio motto è: “Non è una dieta ma uno stile di vita”.